Прелесть утренних занятий в том, что тело ещё не устало, а мозг не проснулся и более податлив.
Само занятие включает прогибы, перевёрнутые положения и разумную физическую нагрузку, поэтому заряжает энергией на весь день.
А ещё появляется гордость за себя: «Я молодец, переборола лень, встала с кровати и дошла до тренировки. Теперь можно расслабиться».
Однажды девушка после утреннего занятия описала свои ощущения так: «Я иду, и такое ощущение, что за мной радуга!» Приходите и вы за своей радугой.
Утренние группы смотрите в расписании.