Обучение тренеров
Курс «Инструктор аэройоги» в студии Инессы. Минимум воды, только важное и практика с живыми учениками.
3 дня
по 6 часов
5 человек
в группе, чтобы ничего не упустить
15 000 р
стоимость курса
Сертификат
после экзамена
Что будет на курсе
Три занятия аэройогой
Каждый день начинаем с полноценного занятия, отрабатываем висы и упражнения, а потом разбираем последовательность и переходы.
Как строить занятие
С учётом подготовки учеников, их целей и особенностей здоровья.
Силовые блоки и растяжение
Какие упражнения относятся к силовым, какие на компенсацию и растяжку. Как их сочетать и зачем они нужны.
Разбор инструкций и травмобезопасность
Отстройки по каждому упражнению: на что смотреть ученику и тренеру. В ролевых играх вы сами объясняете упражнение и получаете обратную связь группы.
Домашнее задание
Вы придумываете свою последовательность, выбираете стиль ведения и обозначаете свои сильные стороны.
Экзамен
Вы самостоятельно проводите собственное занятие для участников курса.
Месяц сопровождения
Три занятия Инессы бесплатно в роли студента и практика: вы ведёте занятие с живыми учениками под её руководством.
Что говорят ученики
Во мне появились новые мышцы пресса. Где-то очень глубоко они прятались. И вообще отдельно радует ваш подход: каждому по возможности, но при этом очень хочется сделать чуть больше.
Висеть вверх ногами — неестественное состояние, для меня в частности. После занятия было близко к тошноте. Прошёл час, другой, всё прошло. Зародилась мысль, а было даже клёво. На следующий день болит всё, немного тянущей стрункой. И тут точное решение: ещё пойду! Но никакой еды до занятия!
Несмотря на все мои переживания и опасения, занятие прошло приятно и комфортно, хотя нагрузки были немалые. Пришла уже порядком уставшая, по окончании ощутила прилив сил. А шавасана безусловно прекрасна.
Хотела испытать новые ощущения. Мне очень понравилось, это очень необычно! Так же хорошо потянули спину.
Работайте так, как удобно вам
Новая профессия за короткий срок. После практики возможно трудоустройство в студию.
Запишитесь на обучение
Телефон и Max
г. Самара, ул. Садовая, 280