Как стараются наши девочки!

Как стараются наши девочки! На самом деле, это вариант шалабхасаны (саранчи) из классической йоги или упражнение «лодочка» из детства. В гамаке она ощущается совсем по- другому, в общем как и все упражнения на наших занятиях. Во-первых, полет, во вторых, неустойчивое положения тела задействует большое количество мышц-стабилизаторов. Постоянный поиск баланса требует в затраты больше количества килокалорий. Тело становится красивым и подтянутым.
Если ты хочешь попробовать АэроЙогу в более силовом варианте - заходи на наш сайт yogavgamakah.ru , оставляй заявку и мы перезвоним! Или звони нам 89279029200

Вам также может быть
интересно:

Мышцы пресса
Почему важно работать с мыщцами пресса и как это влияет на позвоночник.
читать далее
Первое занятие
Первое занятие - ожидание и реальность
Какие ощущения во время занятия, после и на следующий день.
читать далее

Новости 11 - 12 из 19
Начало | Пред. | 4 5 6 7 8 | След. | Конец

Возврат к списку