Как стараются наши девочки!

Как стараются наши девочки! На самом деле, это вариант шалабхасаны (саранчи) из классической йоги или упражнение «лодочка» из детства. В гамаке она ощущается совсем по- другому, в общем как и все упражнения на наших занятиях. Во-первых, полет, во вторых, неустойчивое положения тела задействует большое количество мышц-стабилизаторов. Постоянный поиск баланса требует в затраты больше количества килокалорий. Тело становится красивым и подтянутым.
Если ты хочешь попробовать АэроЙогу в более силовом варианте - заходи на наш сайт yogavgamakah.ru , оставляй заявку и мы перезвоним! Или звони нам 89279029200

Вам также может быть
интересно:

Видео по Аэройоге
Буду по возможности добавлять сюда видео со своих занятий по Аэройоге
читать далее
Как стать тренером по АэроЙоге
Тренерский курс - что он из себя представляет, вариант индивидуального обучения.
читать далее

Новости 1 - 2 из 12
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец

Возврат к списку