Сейчас идет набор в утренние группы на вторник, среду и пятницу в 9-00, а так же воскресенье 10-00.
Прелесть утренних занятий заключается в том, что тело еще не уставшее, мозг не проснувшийся и более поддатливый, а само занятие, которое включает в себя прогибы, перевернутые положения и разумная физическая нагрузка, зарядит Вас энергией на оставшийся день. Еще возникает гордость за себя: "Я молодец, переборола лень, встала с кровати и дошла до тренировки! Теперь можно расслабиться". Однажды одна девушка после утреннего занятия описала свои ощущения так:"Я иду и такое ощущение, что за мной радуга!". Занятия аэройогой не только избавят от дискомфортных ощущений в спине, но и тело приведут в порядок - сделают его более подтянутым и красивым. Приходи и ты за своей радугой!